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痛风病人怎样补充营养?
关于营养素在痛风治疗中的作用，没有资料阐述，但有资料建议每天和食物一起服用复合维生素B2—3片。也有资料建议每天服用维生素B3次，每次可以比常用量略大些，同时还建议服用多种抗氧化剂。
痛风患者补充身体所需营养时，要注意以下几个方面的问题：控制嘌呤、能量以及脂肪等成分摄入量，以防病情加重诱发更多并发症；维生素。
对肥胖或超重者，应限制总热能，***用低热量饮食，即每日按每千克体重10～20千卡（42～84千焦）给予。
鱼类，包括鳝鱼、白鱼、鳊鱼、鲤鱼、河虾及龙虾都是嘌呤含量较少的肉类，另外猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅、兔、鸽肉等虽然嘌呤含量高一些，可以不用完全戒掉，只要少吃即可。
痛风患者该如何健康生活?饮食上有什么忌口的?
1、痛风患者在日常的饮食中有许多的忌口，痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。
2、痛风患者没法吃豆制品。尽管很多人都认为豆制品对身体是很有帮助的，但如果自身身患风湿病得话，尽可能应当要少吃，而应该要多吃一些可以起到降尿酸的食品类。
3、多饮水：出现痛风现象，平时应注意多饮水，能够稀释血液尿酸浓度，并且可以促使尿酸排出，对于缓解痛风症状，有很好的效果。
4、不要饮酒，尤其是啤酒，减少高糖饮料的消耗。同时，饮食应低盐低脂，保持健康的生活方式，不熬夜、暴饮暴食、戒烟、做适当的有氧运动、不剧烈运动，避免感冒。痛风患者需要避免喝酒，不要喝酒。它们是亚急性痛风的主要原因。
5、痛风病人在平时饮食上要控制对高嘌呤食物的摄，这些食物会加快身体内尿酸生成，容易让痛风症状加重，不利于痛风病情的控制生活中常见的动物内脏和肥肉以及火锅和海鲜等都是高嘌呤的食物，痛风患者要远离。
6、痛风患者忌口的食物除了常见的海鲜、动物内脏、肉汤外，主食不应该选用粗粮，如玉米、荞麦、全麦片等。因为这些谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多食入会引起血尿酸升高。
痛风饮食要注意些什么?
晚餐吃半饱，以清淡素食为主，九点后不要再吃任何东西。得了痛风也不需要过度忌嘴，希望这个患者的经验能给你带来帮助。
忌减重过快 应减重过快可导致细胞大量崩解产生尿酸，诱发痛风症急性发作。安全的减轻体重速度是每周减轻0.5-1千克。 忌大量摄入脂肪 因脂肪可减少尿酸排出，痛风并发者，脂肪摄取应控制在总热量的20%-以内。
对于痛风而言，要想得到治疗，首先要控制源头，痛风的源头就是一些嘌呤的.产物，要少吃一些动物的肝脏、海鲜、豆制品等等。
综上所述，降尿酸、防痛风需要注意多吃新鲜蔬菜、水果、控制热量摄入、多饮水、控制饮食量、避免高嘌呤食物和甜点含糖饮料等。同时，需要避免饮酒、避免动物内脏、控制饮食量和避免过度进食等。
痛风饮食上应注意多饮水，并且要避免进食高嘌呤食物，可以适当吃一些新鲜蔬菜。多饮水：出现痛风现象，平时应注意多饮水，能够稀释血液尿酸浓度，并且可以促使尿酸排出，对于缓解痛风症状，有很好的效果。
关于痛风病人营养健康教育，以及痛风患者的营养***的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
